Lavoro personalizzato, piccoli gruppi e ambiente familiare.
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Pratico diverse discipline ginniche dall’età di 4 anni, la ginnastica ritmica mi ha appassionato per ben 18 anni…
Functional training
Allenamento funzionale
Il Functional training o allenamento funzionale é una tecnica di allenamento che si basa sull’esecuzione di esercizi che mimano movimenti che il corpo esegue quotidianamente…
Pilates
Metodo
Il metodo STOTT PILATES è l’approccio contemporaneo al metodo originale di cui Joseph Pilates fu pioniere…
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