Lavoro personalizzato, piccoli gruppi e ambiente familiare.
Functional training
Allenamento funzionale
Il Functional training o allenamento funzionale é una tecnica di allenamento che si basa sull’esecuzione di esercizi che mimano movimenti che il corpo esegue quotidianamente…
Pilates
Metodo
Il metodo STOTT PILATES è l’approccio contemporaneo al metodo originale di cui Joseph Pilates fu pioniere…
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Tutti i corsi hanno una durata di 50 minuti, Pilates Matwork, Pilates personal su macchinario …
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