Personal Training
Il personal trainer é una figura professionale che gestisce in maniera individualizzata i vari programmi di allenamento. I quali sono creati in base agli obbiettivi ed esigenze della singola persona per migliorare il proprio stato di salute, forma fisica o performance sportiva. Inoltre il suo ruolo é quello di educare a stili di vita salutari e a motivare il cliente nel raggiungimento dei suoi obbiettivi.
Perché scegliere di allenarsi con un personal trainer?
- Crea un allenamento individualizzato sulle tue esigenze
- Sa come prendersi cura della tua salute, prevenire infortuni e stabilisce gli esercizi più adatti in base alla tua condizione fisica
- Ti motiva durante l’esercizio e a mantenere la costanza per il raggiungimento dei tuoi obbiettivi
- Ti può dare consigli sull’alimentazione: alimenti da evitare e quali prediligere
Il nostro programma di allenamenti é giusto quello di cui hai bisogno
- Programmi dimagrimento
- Aumento massa muscolare
- Tonificazione e mobilità
- Aumento di forza fisica
- Migliorare la tua salute
- Ottenere il corpo che hai sempre desiderato
