Personal training
Personal Trainer
Il personal trainer é una figura professionale che gestisce in maniera individualizzata i vari programmi di allenamento. I quali sono creati in base agli obbiettivi ed esigenze della singola persona per migliorare il proprio stato di salute, forma fisica o performance sportiva. Inoltre il suo ruolo é quello di educare a stili di vita salutari e a motivare il cliente nel raggiungimento dei suoi obbiettivi.
Il nostro programma di allenamenti é giusto quello di cui hai bisogno
Programmi dimagrimento
Aumento massa muscolare
Tonificazione e mobilità
Aumento di forza fisica
Migliorare la tua salute
Ottenere il corpo che hai sempre desiderato
Perché scegliere di allenarsi con un personal trainer?
Crea un allenamento individualizzato sulle tue esigenze
Sa come prendersi cura della tua salute, prevenire infortuni e stabilisce gli esercizi più adatti in base alla tua condizione fisica
Ti motiva durante l’esercizio e a mantenere la costanza per il raggiungimento dei tuoi obbiettivi
Ti può dare consigli sull’alimentazione: alimenti da evitare e quali prediligere